クラス紹介

マンツーマンレッスンでお客様のペースに合わせて指導をプランニングします。普段スポーツやトレーニングをしている方であれば1回のレッスンでマスターすることも可能です！バク転をマスターしたあとは連続バク転やロンダートからのバク転、バク宙などの指導もできます。

初回限定の1時間お試しバク転講座
【バク転トライアルレッスン】

「バク転に挑戦してみたいけど出来るかな？」とお考えの方。まずはこの「バク転トライアルレッスン」をお勧めします。
通常バク転講座は2時間となっていますが、平日の初回限定「バク転トライアルレッスン」は、1時間です。
（平日10:00～のみ。平日17:00～と土日祝は実施しません）
また、初回限定1時間お試しバク転講座は8800円で受講可能です。

おトクなスペシャルパッケージ

集中して講座を受講したい方におすすめのパッケージプランです。 ご自身のライフスタイルにあわせてお好きなパックをお選びください。それぞれ3回のパックとなります。

ペア割

3名以上からは要相談となります。パッケージなどの組み合わせによる割引はございません。

初級ではマット運動の基礎はもちろん、さまざまな動きの習得をし運動神経・身体能力の向上、ケガをしないような身体づくりを行い、バク転やハンドスプリングといったダイナミックな技にも挑戦していきます。
中級以上のクラスでは基礎から更に発展させて連続技や捻りを加えることにもチャレンジできます！

お子様の成長に合わせたレッスンで運動が苦手なお子様でも安心してご受講いただけます。
身体を思いっきり動かして技を覚えていくことで必要な筋力を身につけ、少しずつ難しい技に挑戦したり、より綺麗に技をできるようになっていくことで精神力や自己肯定感を養うことができます。
※年中さん以上を対象としたクラスです。
※年中さん以上でもレッスンの際に先生の話を聞けない、危険な動きを繰り返すなどあればレッスンの受講を控えていただく場合がございます。

チアリーディングは、誰かを応援することで自分も元気になれるスポーツです。
子どもたちがチアリーディングの楽しさを知り、発信することで多くの人が元気になり、子どもたちも元気になっていきます。
また、チアリーダーの精神（チアリーダースピリット）のモットーである「元気・勇気・笑顔」を大事にし、日々の練習や競技会・イベント参加を通して社会で生き抜く力を養います。

国内人気番組や海外でも話題となっているアスレチックコースのあるワーサル明石校で思いっきり身体を動かしましょう！！
広いフリースペースやアクロバットを安全に習得できる器具も充実しています。
器具の使い方も先生が教えてくれます！！

ダイエットで失敗してきた方、運動初心者の方も結果が出せるパーソナルジムです。EMSトレーニングで効率よく運動します。